Te invito a ver éste tutorial ya sea para animarte a utilizar la copita menstrual y la esponja marina o para aprender más sobre el tema. También si eres hombre ésta información es de utilidad, porque por un lado expandes tus conocimientos sobre estos productos alternativos y amigables con el medio ambiente (porque reducen basura y los componentes contaminantes con que están hechas la toallas femeninas y tampones) sino que también son diseñados para incrementar la experiencia orgánica de la mujer en su ciclo menstrual, ahhh sin olvidar que son amigables con el bolsillo porque reducen/eliminan el gasto que se realiza por compra de compresas y tampones.